Salto Alto faz Mal?

     
É inegável que uma mulher em cima de um salto fica mais elegante e sensual. Isso porque para se manter em cima do salto o corpo necessita se adaptar para manter o equilíbrio, ficando com o bumbum empinado, queixo pra cima e peito pra fora.     

   
O salto alto foi inventado pelo rei da França, o Luis XV, devido ao seu problema de altura. Por causa do seu tamanho, ele tinha problemas de auto-estima e assim, ordenou ao sapateiro que colocasse um calço em seus sapatos. Com isso, as mulheres da região copiaram a invenção e o salto alto se proliferou.

    
O que parecia ser somente a solução para as baixinhas, acabou se tornando peça indispensável no closet feminino. A elegância trazida através do salto é exigida em uma série de empregos formais por aí. Mas será que passar mais de 8 horas diárias em cima do salto faz mal?

Sim, ele pode fazer mal a saúde se for usado incorretamente. De acordo com especialistas, o salto alto não pode ser usado diariamente em uma mesma altura, por isso é recomendado que você intercale as alturas dos sapatos se não quiser ter problemas.

     
Ele pode provocar danos à coluna, dores no joelho, joanetes, deformar o pé, atrofiar a musculatura das panturrilhas, criar calosidades, tendinite e até unhas encravadas. Estes problemas são causados por conta da pressão que o salto exerce na sustentação do corpo, que fica concentrada nos dedos dos pés.

     
Para quem já se acostumou com o salto alto, o desconforto vem na hora de calçar um sapato baixo, o que é normal porque a musculatura já se acustumou com o salto.

Obviamente, estes problemas só surgem quando o uso do salto torna-se contínuo, mas infelizmente são difíceis de curar. Se você usa muito salto alto é melhor fazer um teste: desça do salto e pise no chão com os dois pés, se você geralmente sente uma espécie de estiramento nas panturrilhas, coxas ou nas costas é porque você já contraiu algum problema com o uso do salto alto.

    
Os especialistas no assunto sempre divergem quando o assunto é salto. Uns reprovam independente da altura, outros definem que o salto recomendado tem até 5 cm de altura e tem até os que pregam que salto não faz mal à saúde.

      
O salto queridinho dos ortopedistas são as plataformas, por terem o salto alto por toda a extensão da sola, conseguem fazer uma melhor distribuição do peso do corpo. Mas digamos que eles não tem a mesma sensualidade de um peep toe, um scarpin ou uma bota de salto agulha.

    
Mas de acordo com os Cientistas da Unicamp foi constatado que o uso de salto alto diminui a pressão nas veias, o que provoca uma melhor circulação do sangue. Resultado: além de deixar suas pernas mais poderosas, o salto alto impede que elas fiquem inchadas.

    
Saiba dosar, você não precisa usar salto todos os dias, principalmente se você fica em pé por muitas horas. Experimente uma sapatilha ou uma rasteirinha, vai que você gosta! Mas o crucial é saber escolher o sapato, ir na loja com calma, experimentar e optar principalmente pelo conforto e não somente pela beleza e tamanho do salto.